4 اشتباه رایج ورزشی
کاهش وزن و افزایش آمادگی جسمانی یک شبه به دست نمی‌آید . انجام ورزش زیاد گاهی اوقات باعث ایجاد آسیب دیدگی و سوزش عضلات می‌شود . می‌توان با انجام ندادن اشتباهات خاص ، از بروز آسیب دیدگی‌ها جلوگیری کرد .
2 خرداد 1395 بدون دیدگاه
مورینیو سرمربی منچستریونایتد شد
مقامات منچستریونایتد از پایان همکاری با لوییس فان خال خبر دادند و ژوزه مورینیو را جانشین استاد خود در منچستریونایتد معرفی کردند .
2 خرداد 1395 بدون دیدگاه
قهرمانی منچستریونایتد در جام حذفی انگلیس
منچستریونایتد با برتری 2 بر یک برابر کریستال پالاس قهرمان جام حذفی انگلیس شد .
2 خرداد 1395 بدون دیدگاه
قهرمانی بایرن مونیخ در جام حذفی آلمان
بایرن مونیخ با برتری برابر دورتموند در ضربات پنالتی قهرمان جام حذفی آلمان شد .
2 خرداد 1395 بدون دیدگاه
یوونتوس قهرمان جام حذفی ایتالیا شد
بیانکونری با گل آلوارو موراتا در وقت های اضافه موفق شد با برتری برابر میلان فاتح جام حذفی ایتالیا شود و برای دومین بار پیاپی هر دو جام را در ایتالیا کسب کند .
2 خرداد 1395 بدون دیدگاه
پاریسن ژرمن جام حذفی را هم فتح کرد
سلطه ی پاری سن ژرمن در فوتبال فرانسه سر درازی دارد و این‌بار با قهرمانی در جام حذفی ادامه پیدا کرد .
2 خرداد 1395 بدون دیدگاه
پورقاز : چرا قلعه نویی نیامده رفت ؟
عزت الله پورقاز از سقوط تیم ملوان به لیگ یک به عنوان تلخ ترین خاطره ی فوتبالی خود یاد می کند .
2 خرداد 1395 بدون دیدگاه
وعده برای بازگشت ملوان در لیگ برتر
احمد دنیامالی رییس هیات مدیره ی ملوان به فعالیت خود در این باشگاه ادامه می دهد .
2 خرداد 1395 بدون دیدگاه
نوشته‌های تازه
- صعود یوزهای ایرانی به جامجهانی
- درخواست قلعهنویی در آستانه ی صعود به جام جهانی ؛ خواهش میکنم قیاس نسلها همین جا تمام شود
- قلعه نویی : جای سه زن در جشن صعودم خالی است !
- صعود اسپانیا و فرانسه در ماراتُن پنالتیها / پُرتغال کامبک زد و بلیط نیمهنهایی گرفت
- لیگ ملتهای اروپا ؛ صعود آلمان به نیمهنهایی / ایتالیا ایستاده حذف شد
- ایری : بزرگترهای تیم ملی کمک حال جوانان هستند
- عجیب ، اما واقعی ؛ بهروزرسانی پروژکتورها جایی در قرارداد بازسازی ورزشگاه آزادی نداشت !
- سعید عزت اللهی به دیدار با ازبکستان رسید
- خاموشی شرم آور ! چشم وزیر ورزش روشن
- انتخاب سه گزینه ی نهایی برای سرمربی گری تیم فوتبال امید
- حرف های جنجالی طارمی درباره ی ورزشگاه آزادی ؛ برای مسوولان متاسفم
- بُرد با دوگل تیم ملی ایران مقابل امارات
- جاودانگی غیرقابل درک امپراتوری رئال !
- تساوی مدعیان در هفته ی بیستوششم لیگ یک
- مجتبی جباری رسماً دستیار بوژوویچ شد
- برگزاری ۳ هفته ی آخر لیگ در پایان هفته ؛ شروع فصل جدید از مرداد
- تمرین تیم ملی فوتبال با ٢۵ بازیکن ؛ جهانبخش آمد ، طارمی ، محبی و قلیزاده امشب میآیند
- کامبک بیرحمانه ی بارسلونا و شکست تلخ اتلتیکومادرید با صدرنشینی
- ۷ بازیکن جدید در اردوی تیم ملی فوتبال ؛ همیشگی ها با یک پدیده دعوت شدند
- استقلال برابر ذوبآهن متوقف شد ؛ تراکتور از سد گلگهر گذشت